时下颜值当道，身材辅佐，倘若没有鹤立鸡群的“凶器”，女神之称，受之有愧。当然，脸蛋好看，女神称呼自有人赠与，但平胸者低头瞧瞧，内心总是有些忐忑。随着整形手术愈加成熟，不少想让身材变美的人纷纷加入到隆胸大军之中，这里便说说平胸是怎么解决的。
自体脂肪丰胸，英文：Autologous fat graft breat augmentation，又被叫做自体脂肪移植丰胸和自体脂肪注射丰胸，和自体脂肪隆胸的含义也相同。自体脂肪丰胸是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填、APSC多能细胞脂肪填充等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。
优势
无排异性：如果采用自体组织做材料，人体本身不会对注入的自体脂肪组织产生排异反应。
安全：不影响哺乳;丰胸方式操作简单，没有异物感，更加安全。
手感好：用自身脂肪移植进行丰胸，外形自然，手感柔美，肌肤细腻，真实感受更好。
丰胸更塑形：自身脂肪丰胸对局部脂肪堆积较多的人，同时可以起到减肥瘦身的作用。
手术分为三步：首先是抽取脂肪，在肥胖部位如腰腹部、大腿和臀部用细针抽取脂肪，然后采用相关技术制成脂肪颗粒，后将之注入胸部内，并按摩塑形。
由于每个人的体质不同，所以脂肪颗粒移植被到指定部位后，可能会因个体差异而有一定程度的吸收。如果少数自体脂肪隆胸者发生这类情况，可在术后3个月左右再次补充注射，即可达到更理想的美胸效果。
自体脂肪丰胸，吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。优点是无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，可同时改善身体曲线。自体脂肪丰胸术后比较脆弱，若此时冰敷在抽取脂肪的部位和脂肪填充的胸部，都会让脂肪细胞受冷的刺激而凋亡。
还有，自体脂肪丰胸术后也不可以挤压，不可以做伸展胸大肌的运动，避免高举手臂提携重物，更不可以按摩，按摩对胸部的刺激属于压迫，会让脂肪存活率降低。术后注意避免食用刺激性食品，不抽烟、不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，多吃绿色的水果和蔬菜。不抽烟，是因为烟味中的一些成分不利于移植后脂肪细胞的成活。
不吃辛辣食物的原因在于辛辣食物吃完，人体会流汗，由于身体的细菌很多，人体流汗后，汗液容易渗入到伤口位置，使伤口更加难以愈合。不饮酒，是因为喝酒很容易导致术中出血的部位再次破溃，小血管皮下出血导致血肿，这样会延长术后的创口恢复时间。
