洲际女性大多都有副乳，穿砍袖短裙或晚礼服时，两侧的副乳缀在外面特别影响美观。除了影响美观及穿衣之外，副乳也会像正常的乳房一样，出现乳腺增生或经前期乳腺胀痛等毛病。面对这样的尬尴和困扰，怎样才能解决呢？
导读：洲际女性大多都有副乳，穿砍袖短裙或晚礼服时，两侧的副乳缀在外面特别影响美观。除了影响美观及穿衣之外，副乳也会像正常的乳房一样，出现乳腺增生或经前期乳腺胀痛等毛病。面对这样的尬尴和困扰，怎样才能解决呢？
专家认为，去除副乳一般有三种方法：种是保守方法，加强局部锻炼如举哑铃，改善内衣的穿着习惯，做些按摩，长久坚持可以改善副乳状况。第二种是微创抽脂法，但要求副乳小且弹性好。第三种为手术去除法，此方法可去除副乳，但会留下疤痕。
保守方法改善副乳
勤于胸部按摩，可采取捏与推的技巧，对于突出部分，握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推。还可以利用哑铃锻炼，反复举哑铃至下巴处，一轮15至25次，日做三到五轮。选择能够完整包覆的内衣，这是预防副乳产生的首要步骤！
微创抽脂去除副乳
目前，针对因为脂肪堆积而出现的副乳，还可以采取微创抽脂的方式来解决。专家认为，这与其他部位的抽脂一样，局部麻醉，伤口仅0.5cm左右，创伤小。但是，这一方式不适合副乳较大者，因为副乳较大，抽脂的量太多，抽脂后就会导致皮肤松弛，会有一大块皮肤下坠。
传统手术去除副乳
如果副乳含有乳腺组织，那么它就有可能出现乳腺增生，可以采取手术的办法来切除副乳。这一手术有两点更基本的要求：尽量要求切口设计隐匿，其次就是疤痕要小。这里需要指出的是，副乳与正常乳腺有一个重要区别，副乳的乳腺组织与皮肤紧贴，与皮肤的真皮层紧贴在一起，因此，如果在腋窝开口的话，往往切不干净。所以，做传统手术时，一般都直接在副乳上做切口，而有切口就一定有疤痕。这是传统手术的局限性。
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