女性如何缩小乳晕？

乳房对于女性来说是个比较私密的话题，因此生活中很多女性都有遇到乳晕变大的烦恼，但是很多女人都对此难以启齿。小编提醒，想要缩小乳晕的话，就要先了解导致乳晕变大的原因才行。那么为什么乳晕越来越大呢？女人如何缩小乳晕呢？

　　为什么乳晕越来越大？

　　1、与怀孕有关

　　很多准妈妈在怀孕期间，体内的雌激素会大量分泌，乳晕也会准见变大，直到哺乳期结束，形成的大乳晕也不能恢复到初形态。

　　2、遗传

　　有些女性在出生不久后，父母便会发现孩子的乳晕要比别的同龄孩子大些，这有可能是遗传因素。

　　3、雌激素分泌高

　　有些女性青春期发育时，发现自己的乳晕比别人的大，这有可能是体内雌激素分泌比较高，导致乳晕色素沉淀，这是主要的乳晕变大的原因。

　　4、自然衰老

　　自然衰老是人体必经的一个过程，年龄越大，女性身体内的黑色素就会越多，长期堆积的乳头乳晕处，无法消除，在视觉上就会给人变大的感觉。

　　5、性生活过多

　　女性在大量的性生活中，乳房不断地受到刺激，导致雌激素大量分泌，黑色素大量在乳头、乳晕沉淀，从而乳晕也会发生变化。

　　女人如何缩小乳晕？

　　1、通过物理方法缩小

　　可以通过在乳晕的靠外围部分涂抹维生素E和维生素C来慢慢淡化使乳晕变小，颜色变浅。平时的时候也可以常用拇指和食指在乳晕部位做旋转运动，加快血液循环，也有助于淡化和缩小乳晕。

　　现在市面上也有不少缩小和嫩红乳晕的产品，可以涂抹它们来达到缩小乳晕的目的，不过在选择产品的时候要注意，选择植物的刺激性小的，以免给乳房带来伤害。

　　2、通过手术变小

　　乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂。美观的乳晕直径在3~5cm，超出这一标准就不美观了，显的乳房松垮无形，多有颜色改变。这往往是由于哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。

　　为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术，通过手术切除乳晕周围过大的部分，让其大小恢复正常若伴有下垂可以一并矫正。手术局麻完成，术后无疤痕，恢复期约一周。

　　乳晕缩小手术的具体步骤

　　1、麻醉

　　乳晕缩小手术在局麻下进行即可。

　　2、切口

　　手术采用乳晕环周切口或扇形切口。乳晕缩小手术不伤及乳头及乳腺组织的，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。

　　3、乳晕切除

　　以乳头为中心，以适当半径画一圆圈(一般为1.5~2.5cm)，将此范围外的环形乳晕皮肤切除。保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。

　　4、调整

　　外围皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形的皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致

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