乳晕变黑是正常的生理变化过程，一般颜色变黑和产后哺乳、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等方面有关，常见的乳晕美白的方法有哪些呢？手术后要如何保养呢？
乳晕变黑主因
乳晕会变黑的原因有：个人体质、吸吮、怀孕、年龄(细胞)老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色，形状也会变大。
常见美白乳晕三法
一、雷射
优点是效果快，缺点则是伤口复原时间长、花费较高，其费用依乳晕大小，大约需8千-1万元不等，恢复期约在10-12天，等结痂掉落后，就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕，不过随着个人体质，大约3-6个月就会恢复原本的颜色。
二、长久漂白
采用刺青方式，把乳晕部分刺成粉红色，虽然效果长久不褪，不过红色系刺青难以去除，一旦纹上粉色的乳头若想要去除，可能有所困难。
三、美白产品
利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位，有滋养的功效，但是美白效果有限。另外对于怀孕生产后荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言，由于黑色素沉淀在真皮层，而美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效，因此将美白保养品涂在乳头上，并没有效果。
术后保养
由于乳晕黑多属个人因素，以雷射进行美白手术的女性，乳晕通常会在3-6个月内恢复原色，若要延缓乳晕变黑，可以果酸、熊果素和维他命A酸等物质来日常保养，延缓变黑时间。
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