生活中如何预防乳头肥大

随着女性对美"日渐精进"的追求，乳晕和乳头整形手术被越来越多的女性接受和认可，同时男性乳头大的原因多数是病患因素。

　　如何预防乳头肥大

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆很好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　乳头缩小术注意事项

　　1、手术前两周内请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低；

　　2、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情以便应诊大夫确认手术方案；

　　3、手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症；

　　4、月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜手术；

　　5、术后避免上肢上举动作舔，必要时在胸上部可用绷带包扎；

　　6、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩；

　　7、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗；

　　8、术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。

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