产后乳房变下垂该如何来应对
一、 带合适的胸罩
从哺乳期开始，我们各位妈妈们就要坚持佩戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。在穿胸罩的时候，我们要选择大小合适、有钢托的款式才能解决产后胸部下垂问题。
二、 经常按摩乳房
对于一些已经断奶的妈妈来说我们可以每天在洗完澡后，倒少量的精油于手上，均匀的涂抹在胸部。以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
三、 经常做健胸操
健身操是解决胸部下垂一种简单的方法，运动可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性，对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂。但健胸运动需要长期坚持，效果才会明显。
四、 做手术来矫正
乳房矫正有很多种手术方法，现在用的比较多的是双环法固定术，因为这种手术方法只有在乳晕与皮肤交界处下有手术的痕迹，而且随着时间的推移，痕迹到更后也就不见了。
我们各位爱美的产后妈妈们，如何还在为自己的乳房下垂而担忧不妨试试以上的几种方法，应该会有一定的效果，一些想急于恢复身材的爱美者们也可以到相关医院去咨询的医生，医生会根据不同的胸型来做不同的矫正手术哦！
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