乳房下垂是很多人无法避免的，但是我们可以尽量预防乳房下垂。乳房下垂会影响身体美观，也可能出现胸颈疼痛。那么对于产后女性来说乳房下垂是什么原因呢？有哪些方法可以改善乳房下垂呢？
乳房下垂有什么危害?
乳房下垂情况严重的话，会导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳 房皱褶处有糜烂或患湿疹，影响身体健康。
乳房下垂，会影响体形曲线美，影响我们的身材，对于我们的心理产生不好的影响。
乳房下垂，还有可能出现胸颈肩背疼痛，易疲劳，酸胀感等情况，而且给妇女着装造成很大困难，影响了病人正常的心理发育。
为什么产后会出现乳房下垂？
怀孕时荷尔蒙影响，乳 房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，乳 房明显变大，乳 房表面的皮肤也被撑大。生完孩子后，荷尔蒙量减低，若没有哺乳则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳 房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来，导致胸下垂。除了产后哺乳外，减肥过度以及年龄衰老都会导致乳 房下垂。
改善乳房下垂的方法
1、孕期为乳 房做好支撑，不要让胸部悬韧带有太大的压力，哺乳期一定要穿有支撑力的内 衣。
2、平时多注意按摩，多做扩胸运动，恢复乳 房的皮肤组织弹性对乳 房下垂也有一定的矫正作用。但是以上两种方法仅适用于预防以及轻度乳 房下垂，对于重度乳 房下垂来说，还是选择整形矫正。
乳 房下垂——乳 房下垂矫正手术
乳房下垂矫正手术，一般是通过双环法矫正乳 房下垂术和悬吊法矫正乳 房下垂术两种，通过切除对于皮肤组织、调整乳 房、乳头的水平高度，来改善乳 房下垂，让乳 房重获弹性及魅力。
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