乳房是女性重要的身体部位之一，很多女性在青春期的时候，由于缺乏对乳房护理的认知，或者选择的内衣不适合，由此出现乳房下垂的现象，乳房下垂会严重影响整个胸部的美观，这是一件让爱美者烦恼的一件事情，那么青春期乳房下垂该怎么办？下面一起来看看解决方法。
乳房是女性重要的身体部位之一，很多女性在青春期的时候，由于缺乏对乳房护理的认知，或者选择的内衣不适合，由此出现乳房下垂的现象，乳房下垂会严重影响整个胸部的美观，这是一件让爱美者烦恼的一件事情，那么青春期乳房下垂该怎么办？下面一起来看看解决方法。
青春期乳房下垂应该怎么办？
方法一：双手合掌，用双掌相互用力合呀，在做这套动作的时候，胸部两侧的胸肌会达到紧绷的状态，5秒钟之后放松，每天重复此动作10次左右，可以有效改善乳房下垂的现象。
方法二：紧握手腕互相强拉，使胸机紧张，首先握紧手腕，但是手肘开节必须朝外，而且左右手都要互相牵制，要保证用力均匀，如果用力过猛的话会导致疲劳，反而会有反效果，这种做法可以刺激两侧的胸肌，刺激乳房周边的肌肉，有效改善乳房下垂的状况。
方法三：垂直乳房整形术。现代的医疗整形技术十分发达，而这种整形方法主要针对乳房下垂的求美者，将乳腺上皮缝合固定，手术后一个月会发现胸部变得挺立，但是手术之后会出现疤痕，需要大半年的时间慢慢调理才会变淡，而且这些手术在操作的时候有一定的风险性。
方法四：还有的女性患者之所以出现乳房下垂，是因为乳房太大，或者患有巨乳症所引起。这个时候需要切除部分乳腺，减轻胸部重量，并且将乳头上移到胸部正常的位置。
以上就是关于青春期乳房下垂应该怎么办的介绍，小编在此提醒青春期的女孩们，在选择内衣时一定要选择适合自己的，好好护理自己的乳房，避免出现乳房下垂的现象。
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