眼袋重通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息引起，比如经常熬夜或者情绪波动大、眼部疲劳、衰老等因素引起。建议首先要保持良好的用眼习惯和生活作息，在日常生活中尽量避免熬夜不良的生活习惯，或者长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机、电视或者阅读等，建议不要连续超过半小时，每半小时要休息10分钟左右。
在日常的生活中，可以适当的增加户外时间，每天保证2个小时以上，能够有效的缓解上述症状。需要保持合理的生活作息，早睡早起，有利于上述症状的缓解。如果眼袋很重是由先天性因素导致，比如从小的时候就有这种情况，可以考虑手术治疗。
先天型眼袋
从小脂肪膨大、家族遗传
混合型眼袋
25-35岁青中年人群为主，主要表现为肌肉、皮肤松弛、脂肪膨出
泪沟型假性眼袋
主要表现为单纯的泪沟凹陷、或者伴有脂肪突出
衰老型眼袋
主要表现为：下睑松弛、眶隔脂肪脱垂、泪沟凹陷、内外眦韧带的松弛、皮肤大量皱纹等。
祛眼袋指的是通过手术的方法祛除眼袋，从而获得动感迷人的双眼，一般用于祛眼袋的治疗方法有开刀外切法、开刀内切法、不开刀仪器物理疗法、抽脂法、激光法等。
