不管是日晒还是工作压力，很多女性的皮肤变的粗糙暗淡无光，甚至黝黑，这使得他们失去自信没有气质。如果皮肤黑的话，在很大程度上影响了一个人的外形。一定要多敷一些美白的面膜，平时也要多吃蔬菜水果。下面我们一起来看一下。
牛奶和酸奶在日常中是经常会饮用到的健康饮品。如果想美白的爱美者能养成在睡前和杯牛奶或者酸奶的话，美白效果就会日益增加。除此之外，在晚上洗完脸之后，可以将喝剩下的牛奶或者酸奶倒入掌心，然后用掌心轻轻的拍打脸部，让牛奶能有效的在肌肤上附着，并让脸部肌肤更好的吸收。然后直接睡觉，等到第二天早上起床后在清洗，这样子做会让皮肤变得又白又嫩。
取一个鲜鸡蛋，将它放在适量的米醋中浸泡、然后将其密封，等待一个月左右的时间，当蛋壳被米醋泡到发软融化之后，就可以使用了。每天取少量的蛋醋液加入到一杯白开水中混合服用，这样不仅可以起到美白的效果，还能抑制脸上的斑点。
在睡觉之前，取一个鸡蛋的蛋清，在洁面之后，将取出的蛋清均匀的涂抹在脸上，注意不要涂的太厚，薄薄的一层就好了，然后就保留在脸上，等到第二天早上后，在清洗掉，这样在美白的同时也能滋养肌肤。
以上就是皮肤变嫩变白的小妙招，希望可以帮助到大家!
