对于爱美，想要美胸的女性来说，大小当然很重要，不过，紧致挺拔才是美丽胸部的第一原则吃什么丰胸是件大事其实可以丰胸美乳的食品很多的，那么夏天丰胸吃什么快呢?夏天吃南瓜、山药、黄豆都含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养素希望可以帮助到大家。
南瓜—调经理带，帮助胸部发育。南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养素，可以有效预防高血压、糖尿病等现代人常见病变。连同南瓜籽一起吃，对孕妇有催乳效果，一般女性则有调经理带、帮助胸部发育的效果。丰胸食谱南瓜汤材料南瓜半个、洋葱少许、红萝卜半支、芹菜一支做法炒一点洋葱，再加入红萝卜及芹菜，放入大量南瓜一起炒。
炒香后加水焖煮，煮到剩下七成水。南瓜煮烂后，倒入果汁机里搅拌，过滤后再煮一次成汤，调味即可。山药—促进荷尔蒙分泌及合成山药含有丰富淀粉质、蛋白质、必需氨基酸及维生素、矿物质等成分，又含有消化酵素，可以帮助消除疲劳、提振精神。特别是山药的黏滑成份，有促进荷尔蒙分泌合成的作用，脂肪含量也很低，因此被列为现代人丰胸食材之一。
丰胸食谱山药手卷材料海苔3片、洋火腿100g、绿芦笋150g、苜蓿芽40g、苹果100g、生山药100g做法先将绿芦笋放进水中煮熟，苹果、生山药及洋火腿切成长条，海苔皮上铺一层=苜蓿芽，再放上所有材料，卷起来即完成。
以上就是关于丰胸的相关知识。
