很多女性朋友对自己的胸围不是很满意，其实胸围的大小是可以通过自己的努力可以改变的。怎么丰胸效果比较好？对乳房进行一定的刺激对乳房的发育是很有帮助的，食用木瓜加酸奶是有丰胸效果的，做自体脂肪隆胸手术就是很好的选择。
自体脂肪隆胸(英文：Autologous fat)，也称为自体脂肪移植隆胸、自体脂肪注射隆胸，是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术。
手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化并提纯成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时还能达到减肥塑身的效果。
自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有型。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全。
术前注意事项
1、术前进行体检，确保自身身体健康、精神正常，并能正确看待手术效果，且无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍;
2、施行手术部位无局部感染病灶;
3、术前半月禁服无抗凝血药物及阿斯匹林;
4、女性患者尽可能避免月经期，术前洗澡，保持清洁。
5、以免日后无法辨别乳腺肿瘤与钙化的脂肪颗粒，不可注射脂肪在乳腺腺体内，造成乳癌筛检时的干扰。
建议：一定要选择比较正规的医院，这样才能确保手术的安全性及有效性。
