胸部的是否丰满对于女性求美者而言是非常重要的一个问题，拥有一个丰满的胸部就能够让自己的身材曲线变得美丽，但是在日常的生活当中有着不少的人胸部会比较小，于是女性求美者就会选择通过进食美容瘦身南瓜汤、新鲜南瓜烩蚕豆的南瓜食物，这是因为南瓜有着丰胸的效果。
美容瘦身南瓜汤
原料：南瓜500克，水1500ML。
做法：
1、南瓜洗净切小块;
2、锅中做2～3倍水;
3、加入南瓜;
4、大火烧开，转中火，再煮10分钟即可。
由于是减肥南瓜汤，所以不需要加入别的东西，直接煮成汤就可以了。
新鲜南瓜烩蚕豆
原料：南瓜300克、鲜蚕豆200克，鲜香菇5朵
调料：酱油1-2茶匙、食盐1-2茶匙、水淀粉1汤匙
做法：
1、将南瓜削去外皮、挖去内芯，洗净切丁备用。将鲜香菇放在淡盐水中浸泡10分钟后洗净，用手轻按压去水分，切丁备用。将鲜蚕豆去外皮，洗净备用。
2、锅中倒入油，烧至七成热时，倒人南瓜丁、蚕豆和香菇丁翻炒2分钟，再加人酱油、食盐、糖和少量水翻炒均匀，然后盖上锅盖用大火焖3分钟。
3、最后扣开盖子，淋人水淀粉勾芡即可出锅。
注意：
由于南瓜、蚕豆、香菇的味道都很清新，各有各的回味，因此炒这个菜时，不要用葱姜蒜等味道重的配料爆锅。
