洁白的牙齿是所有的人都会想要的，但是随着时间不断的推移，还有在日常的时候没有注意口腔的清洁，造成女性求美者自己的牙齿出现变黄的问题，并且还非常的影响美观，所以不少的人会通过一些方法来美白牙齿，特别是现在美白牙齿的产品非常多，而冷光牙齿美白就是非常不错的一种方法，但是需要在术后一定要做好口腔清洁，还有不能够进食一些拥有色素的食物，最主要的就是避免进食过冷过热的食物。
注意事项：
1、牙齿美白后，喜欢吸烟的朋友最好能够戒烟，这样才能够让牙齿美白的时间更持久些。
2、牙齿美白后一定要做好口腔的清洁工作，每天认真刷牙，每次不低于3分钟，最好能够养成饭后漱口的好习惯。
3、牙齿美白一周内不要吃刺激性的食物，比如过酸、过辣、过甜或者过冷过热的食物。
4.冷光美白后24小时内，应尽量避免食用带色素的食物及饮料(可乐，红酒类)，如：酱油、过冷及过热刺激性食物应当尽量食用无色或者白色的食物。而且在美白牙齿后应尽量避免抽烟。
5.少部分的牙齿隐裂、缺陷、牙神经敏感在冷光美白之后会出现轻微不适的感觉，这种情况一般会在24-48小时内消失。
6.少量的患病人群也不适宜做冷光美白，如严重高血压、心脏病、口腔溃疡、癫痫、严重的牙周病患者。
