如果一个人的牙齿非常不好的话，不仅会影响到人的面貌，更让牙齿不整齐的之人产生自卑感，与人交往都很不自信也不敢去主动与人打招呼，不能更好的进行交流，扩展自己的朋友圈。不过现在对于牙齿不整齐都可以进行当下的牙齿矫正术来解决，是可以帮助人们拥有健康好看的牙齿。术后一定要注意不要吃太硬的东西，以及太粘的东西，注意口腔的卫生，早晚都要刷牙。
1、牙齿矫正的复杂程度 如果你只是牙齿牙列不整齐，或者是比较轻微的地包天，还没有导致严重的牙颌面畸形，比如上颌前突，上颌后缩，下颌前突，下颌后缩等情况，那么一般，儿童牙齿矫正的时间在1年到1年半左右，成人矫正的时间在1年半到3年左右，若单纯的矫正不能解决时，就需要通过外科手术和正畸联合矫治的方法，那么牙齿矫正的时间可能要长达5年。
2、牙齿矫正时的护理 在做牙齿矫正的时候，有很多事情是需要特别注意的。比如做牙齿矫正的时候，吃东西比较困难，那么就不能吃： 1)会引起牙齿矫正器损坏的食物，比如排骨、汤骨之类的大家伙，如果碰坏了牙齿矫正器，那么修复的话就需要多跑一次医院，也就要耽误一些牙齿矫正的时间了。 2)会卡进、嵌塞在牙齿矫正器里面的食物，比如纤维质较多的蔬菜、容易粘附的糖果等，这些食物吃完后，如果不仔细的清洁牙齿，很容易导致龋齿的发生，自然就要影响到牙齿矫正的时间。
