光鲜亮丽的皮肤是女人们的梦想和追求，人人都渴望自己的肌肤完美，一个好看的颜值，不管是在工作上还是生活上都会有很多的便利，尤其是在工作上会更胜一筹，对于择偶也是有很大的好处，但是现实不是人人可以这样，有一些人的面部会有一些痘痘，非常难看，显得皮肤也不干净，其实是可以通过吃一些樱桃和香蕉，每天坚持吃对肌肤好，也可以进行祛痘，是非常不错的。
樱桃祛痘;
樱桃樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，而且还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性，与其选择昂贵的祛痘产品，还不如选择这种，省钱又有效。
香蕉香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
上述是吃什么水果对皮肤好可以祛痘的介绍，以及一些相关知识，可以更好的让大家进行了解。
