生活当中，很多人由于没有控制自己的能力，经常吃一些辛辣刺激食物或者长期熬夜玩游戏，玩手机等，长此以往，会造成面部出现很多痘痘现象，痘痘一旦出现，就难以自行消散，如果做不好相应的护理，还会加重痘痘的产生。痘痘出现以后，一般来说，可以敷一些补水面膜，对于一些功效型面膜，最好不要使用，而且另外要注意避免一些化妆品的使用，以免使毛孔堵塞，加重痘痘情况;保持良好的生活习惯以及作息习惯。
可以贴面膜，但最好敷补水面膜。
痘痘，即所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺。
是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
补水面膜可以使皮肤更加保湿补水，不会油腻而导致闷痘。
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
以上就是关于长痘的一些相关护理事项，建议爱美者到一些正规的整形医院找一些经验丰富的整形医生进行激光祛痘。
