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男性应该怎样保护性能力?

发布时间:2018-11-07   浏览次数:425
每个男人都很在乎自己‘行不行’,很在乎另一半在房事上面的满意度,性能力是男人自信的表现。每个男人都希望自己更加坚挺更加持久,有战斗力。男人都希望自己在古稀之年还能一枝梨花压海棠,但是性能力随着年龄的增长而衰退,那么我们要如何才能提升性能力呢?男性如何来保护性能力?


每个男人都很在乎自己‘行不行’,很在乎另一半在房事上面的满意度,性能力是男人自信的表现。每个男人都希望自己更加坚挺更加持久,有战斗力。男人都希望自己在古稀之年还能一枝梨花压海棠,但是性能力随着年龄的增长而衰退,那么我们要如何才能提升性能力呢?男性如何来保护性能力?

 



1、多吃巧克力

2、使用坐浴来冲凉

3、不能喝浓茶、浓咖啡

4、不能穿紧身的三角裤

5、保持健康的饮食

 

温馨提示:男性朋友每天必须要抽出30分钟的时间来进行锻炼身体,尽量选择中强度的有氧运动,因为锻炼能够有效的为阴茎提供大量的血液,从而提高了男性的性能力。另外要保持平和的心态,不能有太大的心理负担,多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体补充大量的锌、氨基酸等,不能长时间的久坐,养成定时拉大便的好习惯。更多详请尽在全国美容整形咨询平台呆狐网



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