很多女性都想要阴道紧缩来改变现状，主要是由于女性在分娩过程中由于胎头过大所导致的，会直接影响夫妻生活，阴道紧缩术在进行治疗时也是需要有一些预防护理。
阴道松弛变紧致的方法
阴道松弛并不可怕，只要求美者选对方法，一样能给彼此制造更多惊喜。而使阴道变紧致很舒适的方式就是铒激光阴道紧缩术，铒激光阴道紧缩术是根据洲际女性阴道特性研发并治疗女性阴道松弛的新一代三维点阵激光设备，能轻松解决女性阴道松弛的问题。
在术前，求美者需要进行常规的妇科检查，确保求美者身体健康，再进行手术。实施此项手术需在月经干净后的第3天至月经前10天较好。
阴道紧缩术的预防护理有哪些
1、卧式锻炼
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
2、立式锻炼
站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。
3、括约肌缩阴运动
在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获。
温馨提示：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
如何让松弛的阴道变得紧致
