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臀部脂肪多很胖该怎么减肥?

发布时间:2012-06-08   浏览次数:294
臀部抽脂减肥方法适合臀部脂肪均匀性分布的肥大患者,常见于年龄40岁以上,或多次分娩、脂肪堆积、皮肤松弛下垂者。
  女性臀部是体内多余脂肪更容易堆积的部位,而臀部过多的脂肪很是影响身材的曲线美,而且很难通过节食的方法瘦下来,目前比较好的瘦臀方法就是臀部抽脂了。

臀部怎么减肥
臀部怎么减肥?


  臀部抽脂减肥的重点在于把臀围减小,将松驰下垂的部分修饰进行上提,缩小臀围的一些宽度,适当调整臀部后翘的高度,降低臀部的脂肪,使从腰到臀部的曲线圆滑流畅,减少大腿根部的脂肪,使大腿更显得修长而优美。

  臀部抽脂减肥方法适合臀部脂肪均匀性分布的肥大患者,常见于年龄40岁以上,或多次分娩、脂肪堆积、皮肤松弛下垂者。

  接受臀部抽脂手术前,一定要选择管理正规、技术优等的医疗机构方可确保手术成功。

  此外,建议平时在站立、交谈、端坐或平卧时,可做提肛,收缩肛门挟腿的动作,如果配合其他臀部健美操效果会更好。这样既可减少脂肪的堆积,也可减少痔疮的发生。

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       臀部吸脂需注意哪些事项?

       臀部吸脂减肥前后对比照(图)

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