导读：有的人很重视饮食，三餐豆腐青菜，无出其右的零食就是白开水，可浑身还是圆鼓鼓。难道世界上真的是有人喝水都能胖的吗？
世界上真有光喝水也会胖的人吗？答案是：有的！
为什么是你胖？
其实，肥胖的产生是复杂的。后天方面主要是因为不良的生活、饮食习惯（如生活不规律、不及时进餐、饿时猛进食、熬夜睡觉前吃东西、常吃高热量食品等）；吃的东西多，吸收也多，排泄出的少；吃的少，吸收的多，排泄出的更少；整天坐在办公桌前不走动；缺乏体育锻炼等原因。
肥胖同时还给人带来很多的不便。从功能上说，生活不方便，一走动就气喘吁吁，相当辛苦，而且易诱发心脏病、高血压、糖尿病等“富贵病”。外观上说，大腹便便影响个人形象，如女性在夏季不太敢穿裙子就是一个问题。
如何减肥成功？
现在减肥的方法有针灸治疗、中药减肥、减肥带减肥等，但公认的较为有效的方法是吸脂减肥。
目前医院大多使用的是超声和负压相结合的方法，避免有些人通过单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。用超声波在腰腹来回均匀滑动十几到二十分钟左右，把脂肪打碎，然后在腰腹隐蔽的部位开个0.5-1厘米的小口，用负压吸出打碎的脂肪，通过小管排出身体。
吸脂术后仍须饮食调理保护自身形
有的人以为减肥能一劳永逸，其实抽脂改变的是人的体形，体重并没有减多少，术后同样需要饮食调理及加强体育锻炼，以保持好体形。
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