小腿天生胖哪种办法瘦腿有效？很多女生为更忌粗壮的小腿困扰不已。夏季到了穿上美丽的裙子却发现露出了大象腿。那么有没有更有效瘦小腿的办法呢？下面我们就来一起了解下吧。
哪种办法瘦腿有效：
方法一：改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。
方法二：改变鞋跟的高度：平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋，平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
如果您的小腿通过上面的方式还不能达到效果。那么更有效的办法就是手术瘦小腿。手术瘦小腿又有很多方式。哪种更适合您呢？我们一起来了解下小腿天生胖哪种办法瘦腿有效？
小腿粗壮原因不同选择不同的瘦腿手术方式：
1、脂肪型可采用抽脂术
2、肌肉型(萝卜腿)则可考虑采用肉毒素注射瘦腿。
肉毒素瘦小腿原理：
利用抑制乙酰胆碱的神经传导物质释放，来抑制肌肉收缩，达到腓肠肌萎缩的效果。注射肉毒素后，可以使小腿肌肉比较不发达，但需要3—4次注射，每8个月注射一次。
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