人们对阴毛了解的过少，认为它是可有可无的东西，甚至认为它的存在妨碍了性事，这是对阴毛的误解。实际上，在毛发中，具有有性生理特征的还应数阴毛。阴毛是成年男女的第二性征之一，它并不是多余的摆设，也并不“碍事”，阴部长毛自有它的道理。
阴毛的作用除了是性征，亦可在性行为时减低急速移动产生的摩擦和痛楚。当然部分人士会以露毛为商业动机，其中原因不难理解，刺激男士的好奇心，来达到名利双收目的。
进入青春期，女孩在11～12岁，男孩在14～15岁时，由于性激素的作用，开始生长阴毛，分布于下腹部和会阴部，成年男子呈菱形分布，成年女子呈倒三角形分布。阴毛有种神秘的美感，传递着性成熟的信息，可以帮助吸引异性，唤起性兴奋，增进夫妻间的性快感。
如男子阴茎根部浓密的阴毛可对女性构成强烈的性刺激，激发其产生强烈的性欲，故又有“性毛”之称。阴毛对触觉特别敏感，往往在性爱的“性前戏”中成为“挑逗信号”，为进入“性中戏”而过渡。进入“性中戏”后，阴毛又迅速转换“角色”，在两性交合过程中，发挥缓冲作用，防止皮肤的强烈摩擦，以保护皮肤免受损伤。
另外，人体阴部汗腺管较为粗大且丰富，出汗量多，加上部位隐蔽，容易发生透气不良，阴毛的存在，可以起到“通风换气”的作用。
