脸蛋不大，身体不胖，为什么有双下巴

脸蛋并不大，但是有双下巴，是不是很烦恼，想要去除双下巴就要先了解双下巴是如何形成的，有的爱美者并不肥胖，但是也有双下巴，这是怎么回事呢？

双下巴是怎么形成的

身体肥胖容易引起双下巴

双下巴的出现总体与身体整体肥肉较多有很大关系。这种情况出现的双下巴也是很难消除的，因为下巴位置堆积的都是实实在在的脂肪。想要消除肥胖型双下巴一定要进行全身锻炼来整体瘦。

不胖为什么会有双下巴

除了身体肥胖因素外，很多明明不胖的人可能也会有双下巴，原因体现在这几个方面：

1、皮肤肌肉老化或松弛容易有双下巴

双下巴的出现跟面部的表情肌以及口腔、脸颊的肌肉群松弛有密切的关系。这部分肌肉群关系着下巴的运动，一旦松弛下垂，就很容易形成双下巴。

2、圆脸的脸型者容易有双下巴

圆脸脸型的人会相较于其他脸型更容易出现双下巴。这是因为圆脸的人，下巴和和颧骨并不十分明显，这就意味着圆脸脸型的人皮肤和骨骼的贴合度比其他脸型要低一些，这样皮肤保持紧致的难度相对要大些，也就容易形成双下巴。

3、长期生活各姿势不对容易有双下巴

生活中如果长时间有不正确的姿势也会导致双下巴。这种情况比较典型的就是长时间坐着，背部弓起或者是睡觉的时候枕头过高导致下巴低于水平线，脂肪长时间从一个方向转移就形成了双下巴。

4、咀嚼习惯差容易有双下巴

咀嚼习惯对于双下巴的形成也会有影响。这种情况常见的有咀嚼次数较少，肌肉得不到有效锻炼而松弛，缺乏弹性。所以，一般吃较软的、较小的食物容易引起双下巴，建议生活中要适当吃些硬质食物，如蚕豆、核桃等。

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