其实腋臭也就是狐臭，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上等部位的大汗腺分泌物中产生，散发出的一种特殊难闻的气味，是人的汗腺分泌物被细菌分解发出的恶臭。腋臭，其实并没有那么可怕，其只是人体的大汗腺分泌过多而患上的一种皮肤疾病。在青春期前，由于大汗腺尚未成熟，没有分泌功能，不会发生狐臭。到青春期后，性腺分泌旺盛，大汗腺分泌也较多，其气味也明显出现臭味。
生活中如何缓解狐臭？
1.注意个人卫生
对于狐臭患者来说这是非常重要的，汗液要经过细菌的分解才会发生气味，保持身体的清洁便能减低细菌的滋生，减轻狐臭的症状，运动出汗后一定要及时洗澡，减少细菌的滋生。同时衣物要透气、宽松，穿纯棉的衣物，尽量避免穿过紧的衣物。
2.清除腋毛要适度
狐臭患者要避免引起腋下毛囊的增生肥大，造成大汗腺的异常，大汗腺的异常会使分泌物增加，使狐臭的症状加重。
3.注意饮食
患者在日常饮食方面也需要加强注意，应避免进食刺激性、高油脂食物的摄入，要多饮水、多吃蔬菜和水果。
4.保持良好情绪
腋臭患者要保持良好的情绪，避免强烈的情绪波动导致内分泌失衡，加重大汗腺的分泌异常
