腿型不正，尤其是O型腿是很多朋友的心头之痛，那么，除了采取手术方法，日常生活中怎么做O型腿矫正呢？对此整形专家表示，由于O型腿矫正手术采取截骨的方式，必然会留下手术疤痕，对外在美观影响较大，所以非手术护理可以说是 省事的解决方法。下面小编就来教大家日常生活怎么做O型腿矫正。
O型腿矫正通过矫正关节移位来治疗O型腿。绑腿和正O仪其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小。
1、矫正鞋垫
矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的O型腿加重和形成。方便使用，但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。
2、正夹板、绑腿
这种方式简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。
3、仪器矫正
仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。优点则是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害。
4、微创针刀治疗
针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必 须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。
小编寄语：除了学习O型腿矫正的相关知识，大家还要知道，身体发育时期如果受到营养不良或肠道疾病等因素的影响，也可能出现骨骼发育障碍，从而引发O型腿，所以预防O型腿必 须从根本上做起。
推荐阅读：自体脂肪矫正O型腿是否可行 O型腿矫正手术后开始正常生活
