能治好O型腿的方法是什么？
发布时间:2018-02-23 浏览次数:204
膝内翻是以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰，而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病，俗称“o型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”等，那么，治好O型腿的方法是什么呢?
膝内翻是以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰，而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病，俗称“o型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”等，那么，治好O型腿的方法是什么呢?
正夹板、绑腿方式的矫正，也是O型腿的非手术矫正方法。这种方式简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。
微创针刀治疗，是常见的O型腿的非手术矫正方法。针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。
矫正鞋垫，也是O型腿的非手术矫正方法之一。矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的O型腿加重和形成。方便使用，但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。
O型腿非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。大家应该对O型腿多重视，多了解，在生活中多注意预防，一旦发现尽早治疗。
随着医学技术的不断发展，O型腿是可以进行矫正的，临床上根据患者朋友不同的膝内翻程度，采用不同的治疗方式，具有一定的效果，主要的矫正方式是：
一、居家o形腿矫正方法：
全身放松，双手自然下垂，双腿中间夹住一块毛巾;背部打直，双手扶住椅子，夹紧毛巾，慢慢往下半蹲;蹲到腿部较酸的位置，停留5秒后，一边吸气，一边站起来。每天做20下。上下阶梯时窝着身体、低头爬、垫脚爬、一次爬2-3格，这是不行的，这对脚和脊椎都有很大的负担，尤其是承重的膝盖和脚踝更是要不得;正确姿势：o形腿矫正方法是腰杆打直，重心落在整个脚掌上。
二、手术o形腿矫正方法：
手术适应于o型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。
三、整骨矫正o型腿方法：
坐在地板或床上，背打直，双腿并拢，膝盖一定要碰在一起;用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子，将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动，15-20分钟之后，即可拆下。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
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