膝内翻是以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰,而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病,俗称“o型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”等,那么,治好O型腿的方法是什么呢?西安睛彩美容专家是这样解释的:
膝内翻是以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰,而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病,俗称“o型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”等,那么,治好O型腿的方法是什么呢?西安睛彩美容专家是这样解释的:
正夹板、绑腿方式的矫正,也是O型腿的非手术矫正方法。这种方式简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术,容易操作,缺点是需要坚持,而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤,严重者造成神经坏死。
微创针刀治疗,是常见的O型腿的非手术矫正方法。针刀治疗原理,主要是松解挛缩失衡的软组织,因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常,人体是一个整体,必须整体上来调整,脊柱,骨盆,双膝关节,踝关节。
矫正鞋垫,也是O型腿的非手术矫正方法之一。矫正鞋垫是外侧高、内侧低,在行走、站立时,可以给小腿一个向外旋转的力量,能预防因走姿不好,导致的O型腿加重和形成。方便使用,但对于轻微O型腿患者有效,不适用于O型腿程度较高的患者。
O型腿非手术矫正方法,好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持。大家应该对O型腿多重视,多了解,在生活中多注意预防,一旦发现尽早治疗。
随着医学技术的不断发展,O型腿是可以进行矫正的,临床上根据患者朋友不同的膝内翻程度,采用不同的治疗方式,具有一定的效果,主要的矫正方式是:
居家o形腿矫正方法
全身放松,双手自然下垂,双腿中间夹住一块毛巾;背部打直,双手扶住椅子,夹紧毛巾,慢慢往下半蹲;蹲到腿部较酸的位置,停留5秒后,一边吸气,一边站起来。每天做20下。上下阶梯时窝着身体、低头爬、垫脚爬、一次爬2-3格,这是不行的,这对脚和脊椎都有很大的负担,尤其是承重的膝盖和脚踝更是要不得;正确姿势:o形腿矫正方法是腰杆打直,重心落在整个脚掌上。
手术o形腿矫正方法
手术适应于o型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高。
整骨矫正o型腿方法
坐在地板或床上,背打直,双腿并拢,膝盖一定要碰在一起;用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子,将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动,15-20分钟之后,即可拆下。
西安睛彩美容提示:请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医,这样才能保证你的手术效果和安全。
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