手指关节伸屈是怎么回事？长期敲击键盘的上班族、常年大量做家务的人群、手工劳动者及越来越多的手机控，常会出现手部不适，手指伸屈不灵活，甚至在弯曲的时候，出现手指卡住不能自行活动并伴有疼痛的情况，此时需要另一只手协助“掰一下”才可以伸直。这种情况往往会在晨起或劳累后加重，在适量活动或热敷后有所减轻。
手指关节伸屈是怎么回事？长期敲击键盘的上班族、常年大量做家务的人群、手工劳动者及越来越多的手机控，常会出现手部不适，手指伸屈不灵活，甚至在弯曲的时候，出现手指卡住不能自行活动并伴有疼痛的情况，此时需要另一只手协助“掰一下”才可以伸直。这种情况往往会在晨起或劳累后加重，在适量活动或热敷后有所减轻。
这是怎么回事？
以上这种情况我们称之为扳机指或弹响指，医学上称为“屈指肌腱狭窄性腱鞘炎”。以拇指、食指、中指多见。常因长期肌腱反复运动，腱鞘内壁与肌腱反复摩擦，产生损伤，引起损伤性炎症。
患有腱鞘炎后，在手指屈曲时，发炎的肌腱会从腱鞘移出，如果肌腱肿胀或有结节形成，在手指伸直时肌腱将难以返回腱鞘。为了伸直手指，患者必须用力使肿胀肌腱进入腱鞘，从而产生"砰"一声的感觉，犹如“扣扳机”。
该怎么治疗？
病情较轻者，应限制病变部位的活动，纠正不良动作，有效控制肌腱和腱鞘的炎症。也可进行热敷、温水浸泡、红外线灯照射等；若疼痛严重，可以口服或外用活血化瘀、消肿止痛药物；必要时行鞘内神经阻滞治疗，即将激素和局麻药物混合注入发炎的腱鞘。
若症状严重影响患者的生活和工作，可考虑采用手术将慢性发炎的腱鞘切开，清除发炎组织或钙沉积物，并在术后进行定期理疗。
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