乳房不仅是女性体现身体美感的重要部位，还是女性身体健康的晴雨表。乳晕的颜色是与生理功能分不开的，女孩子进入青春期后，随着乳晕范围的扩大，其颜色也逐渐加深。女性在怀孕后，随着体内雌激素 的迅速增多，乳晕的颜色也会变成褐色或黑褐色。此外，乳头及乳晕颜色变深也与个人体质、吸吮、过度刺激乳头等因素有关。那有什么方法可以让乳晕变红呢？
专家指出有两种让乳晕变红的方法：种，手术方法—乳晕漂红术。这是一种相对效果更好的解决如何让乳晕变红的方法。乳晕漂红术的手术方法是以乳头为中心，以适当半径画圈（一般为1.5-2.5cm），为此范围外的环行乳晕皮肤切除，应保留皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。外圈皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。后，外圈皮下稍加游离后对位缝合。
第二种，使用乳晕霜。乳晕霜中含有一些美白成份，使用起来多少会有些效果，副作用并不明显，然而乳晕变红效果是否显著仍然存疑。如果能够避免物理性刺激及适当的乳房护理，随着产后时间的拉长，自然会逐渐淡化，但是要恢复至未生育前的状态并不可能。
为什么要保养乳晕？
乳晕和乳头一样，虽然只是乳房组织的一小部份，但是却有其独特而不可取代的生理功能，大部份的乳腺管出口皆聚集于乳头组织，但仍是有极少数的乳腺管开口在乳晕上，它相对于身体其他皮肤有更深的色素沈淀，有人说是为了在哺育母乳时，方便给视力尚未完全发育的新生儿辨认吸吮用，但也有人说，它是女性性徵的一种，在男女两性求爱的过程中，做为挑逗异性的工具。所以女人的的乳晕粉嫩是非常重要的！
乳晕也是随着青春期的到来而逐渐显见，更因怀孕哺乳而增加其范围及色素沉着，所以它的形成应该和体内的雌性荷尔蒙量相关，人种的深浅肤色亦是会影响乳晕的颜色外观，深肤色的人种，一般而言皆易形成深黑色的乳晕，但是却不会因特意日晒而变黑，这倒是挺令人玩味的﹔而有巨乳组织的人，其乳晕发育亦是比寻常人明显，但乳晕增生的人却不一定有巨乳症的困扰﹔即使尚未怀孕，有些女性在青春期发育时，便已经注意到自己的乳晕比同年龄的同伴相对要明显，而容易因此不雅而突兀的乳晕影响自己的心理及往后的社交生活。
保养乳晕小技巧
粉嫩乳晕的保养技巧，做丰胸按摩时要尽量避开乳晕及乳头部位，因为摩擦后该部位皮脂层会慢慢增厚，黑色素会变得比较明显。
不要用太热的水来搓胸部，可用温水或冷水对着胸部冲击，能令乳晕颜色及乳房形状更漂亮如果觉得乳晕颜色偏深，可选用乳晕漂红精华进行局部涂抹，具有加速局部血液循环，促进黑色素分解，协助漂红乳晕的作用。胸部的话题真是女性一辈子都讨论不完的话题，现代的女性不仅仅关注双峰的尺寸大小，而更多的把目光集中到了乳晕的颜色和大小上来了。
