“ 斑女郎”是一个多么刺眼的词汇，伪劣化妆品把皮肤损伤的不是一点半点，除了皱纹加深之外，就是出现各种各样的斑点来围绕大家并且影响一生，尤其是女性朋友们，女人如果脸上有了斑点之后想找一个不影响健康方法那就是三七粉，那喝多久才能有效呢?用温水冲服一般持续3个月以上时间才会有效果出现。
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三七粉吃法 ，三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样;用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。下面就介绍一下三七粉用于保健方面的吃法。 用于美白祛斑三七粉的吃法?三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。?在上面介绍三七粉的吃法的同时，三七粉还可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15-30分钟后洗净。每周2次，能够达到更好的美白祛斑效果。 用于预防和治疗高血脂等心血管病三七粉的吃法?三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。?用法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服一般持续3个月以上时间才会有效果出现。 希望可以帮助到大多数爱美的女性，以上就是三七粉去斑的方法。
