无论是男性还是女性，都不希望自己的脸上出现斑点，大面积的斑点不仅会影响到外貌，还有可能影响到日常的生活，久而久之就会产生自卑的情绪。祛斑的方法有很多，不科学的祛斑不仅没有效果，还有可能加重色斑。那么，祛斑的方法都有哪些呢？
猕猴桃汁祛斑：猕猴桃汁的祛斑效果来自于其中维生素C，一方面维生素C具有很强的抗氧化作用，可以减少皮肤因为自由基氧化而产生的色斑。另一方面，维生素C可以阻止酪氨酸酶的合成，而酪氨酸酶是皮肤黑色素合成的关键物质。
薏仁豆浆祛斑：在榨豆浆时在其中加入适量的薏仁米，便可获得可以祛斑美颜的薏仁豆浆。其中薏米有祛湿、瘦身功效，在美容方面可以调理面部色斑、皮肤粗糙和皮肤脓包。豆浆含有植物雌激素和异黄酮，共同起到抗氧化和淡斑作用。
豌豆粥祛斑：豌豆粥除了使用粳米、豌豆为原料之外，还可以添加玉米、玫瑰糖。在《本草纲目》中提及豌豆有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的作用，这是因为其中的维生素A原的作用，可以令皮肤水润有光泽。如果添加玉米和玫瑰糖，还可以抗氧化和调理气血。
杏仁露祛斑：杏仁露一直被认为是美白饮品，引起其中富含的维生素E、黄酮类和多酚类物质，可以抗氧化和淡斑，有效的防止色素沉着和蝴蝶斑的形成。
