瘦脸针就是指通过注射肉毒素来使我们脸部的脂肪或者咬肌给分解掉达到瘦脸的目的。但是很多时候瘦脸针的注射是需要很多次才能够实现瘦脸的目的的，而且在注射完以后我们可能还会出现一些不良的后果，所以我们有些时候也不是说一定要用瘦脸针这个方式来瘦脸，我们可以寻找一些可以替代瘦脸针的方法。
瘦脸针的替代方法
1.我们其实可以通过按摩来瘦脸。我们脸部的脂肪因为长期的得不到运动，然后那些脂肪可能就会一直的堆积在我们的脸上，所以我们可以用自己的手掌轻轻的推动我们的脸部，从下巴慢慢往上按摩。一直这样重复的用暗力给我们脸部的脂肪施加压力让脂肪分解。还有就是我们在涂抹那些护肤品的时候也可以用手掌轻轻的拍打一下脸部，既可以促进脸部对那些精华的吸收，又可以加速脂肪的燃烧。
2.我们在吃饭的时候可以利用咬肌的力量来达到瘦脸的目的。通过咀嚼食物我们也是可以由内而外的瘦脸，但是我们要选择好的食物和咀嚼的方法也是要注意的。我们可以选择一些比较软但是含有的纤维比较多的食物，比如说香蕉或者全麦面包都是可以的。咀嚼的时候要注意用力的均匀。
3.脸部运动。我们可以通过对脸部的一些穴位施加刺激来瘦脸。首先我们可以先去跑跑步或者做一些别的有氧运动，然后我们就可以去网上看一些面部减肥操之类的视频，对照着视频的动作我们就可以开始做，这样坚持下来做还是会得到不错的瘦脸效果的。
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