各种胸部问题是不少MM都面临着而又无法解决的难题，然后丰满挺拔的胸部是每个MM都想拥有的，怎么丰胸效果最好呢？
要想取得丰胸最好的效果，首选食补，天然又健康。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在丰胸最佳时期多吃含有丰富的胶原蛋白质，对胸部的发育具有很好的促进作用，同时还能美容养颜呢。
怎么丰胸效果最好？现如今有很多女性，为了丰胸，不惜花重金，选择丰胸手术，很多人说这其实没有必要，手术风险远比我们想象中的高，同时也有很多人认为隆胸手术已经是成熟的技术，发生并发症的概率很低。不得不说隆胸手术是丰胸效果最好的方法，那做还是不做呢？
做隆胸手术前，一定要看清楚自己是否属于以下8种情况，如果是，专家建议你不做或缓做。
1.以前有不成功的假体隆胸历史的;
2.有乳房癌复发史的或有其他癌症扩散的;
3.有感染病灶存在的;
4.有疼痛的“囊肿的”(明显块状的)乳房;
5.乳头已经垂到乳房下的的褶痕以下的，而且没有做乳房固定的;
6.形成恶性纤维性疾病(在女士的乳房里形成肿块并疼痛)，而且没有做乳房切除术的;
7.现在服用会影响到血液凝固的药物;
8.心理上或精神上有问题的。
在决定做这个手术前，与相关的专家进行一对一的面对面咨询是非常必要的。专家将会结合你自己的实际情况，根据你的年龄，皮肤特点，给你提供专业的方案，给你预期的结果。
