妊娠纹产生的原因有哪些？妊娠纹的产生受到自己体质的影响，皮肤比较差的人，有妊娠纹的比较多，另外，怀孕期间要控制食量，保湿补水，避免皮肤失去弹性。如果已经有了明显的妊娠纹，那就怎么办呢？
妊娠纹产生的原因
1、受体质影响
有一些人会因为体质因素，缺乏锻炼，没有做好护肤习惯，就会令皮肤失去弹性，更容易产生妊娠纹。
2、分娩后的恢复
在分娩的时候，断裂的弹力纤维恢复缓慢，真皮内的毛细血管和静脉壁会增厚，皮肤条纹颜色会变淡，但是不可以恢复原来状态。
3、怀孕期间激素的影响
在妊娠期间，孕妇体内会受到雌激素影响，肾上腺皮质激素增加，会使皮肤的弹性减弱，乳房也会有这样的变化，就会导致腹部和乳房产生妊娠纹，时间长后，就会变成条状的萎缩纹路。
妊娠纹预防的方式有哪些？
控制体重增长
体重增长了，不仅带来了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。
增加皮肤弹性
避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
按摩去除妊娠纹
预防妊娠纹，很重要的就是每天对皮肤的按摩，一次按摩至少十分钟，可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光，不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话，可慢慢添加，多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环。
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