腮帮大怎么变小？什么是发腮？成人发腮怎么办？腮帮子大家应该都知道的，大体就是脸颊的下半部分，也就是下巴的两侧部位。而发腮简单说，就是随着年龄的增长，腮帮子逐渐外扩，导致下半张脸渐渐变宽变圆，看起来就像是变胖了一样。这其实就是一个由小V脸向方脸或者饼脸转变的过程。
发腮的原因
导致发腮的原因也是分不同类型的，主要包括骨骼型发腮、脂肪型发腮、肌肉型发腮和衰老型发腮。
骨骼型发腮
多半是说那些少女时期是鹅蛋脸，随着年龄的增长，发育过程中，下颌骨发生变化，脸型也随着发生转变的情况。但幸运的是，如果从青春期到成年的这段时间没有“发”起来，那么往后通常也不会因为骨骼问题而对脸型产生太大的影响。
脂肪型发腮
简单理解就是发胖了，特别有些人一胖就胖脸，脸胖后轮廓自然也会发生改变，这种发腮通过努力减肥，脸瘦下来自然“腮”就消失了。
咬肌型发腮
平时咀嚼、吃硬东西、咬肌持续用力等习惯都会促进肌肉增长，出现咬肌发育过度，特别是腮帮子两边的肌肉硬实、坚挺、向外涨，看起来圆鼓鼓的，直接影响了脸型。
衰老型发腮
衰老型发腮是大部分“发腮”的真正原因，它是因为随着年纪增加，面颊胶原蛋白流失、肌肉组织松弛，支撑面部的脂肪层的筋膜失去支撑力，脸上的软组织在老化的过程中逐渐移位，出现的脂肪垫分离、下垂、萎缩、变形，腮帮部位就会越来越宽，脸也就越大。
发腮如何改善？
骨骼型发腮严重影响脸型的情况下，可以选择正规医院进行下颌角的切除手术；咬肌型发腮是没办法避免的，只要是咬肌咀嚼功能还在，咬肌就会一直得到锻炼，不过可以通过注射肉毒素来进行缓解；脂肪型发腮，努力减肥或面部吸脂也能得到有效改善。
而衰老型发腮，是为复杂且无人能幸免的“集体行为”，它不仅仅是深层脂肪垫发生位移，同时发生的，还有兜住面部脂肪的筋膜层张力衰退，起到皮肉支撑作用的韧带愈加松弛，中面部的肉肉失去“约束”，也就肆意妄为地往下滑动，原先紧致的V脸变松垮的方脸了。衰老是自然规律，而针对衰老型的发腮，只能通过一些手段来预防和减缓衰老的速度。
说到底，出现发腮的情况并不可怕的，可怕的是没有采取相应的对症治疗或根本没有意识到发腮后严重的衰老问题。
