咬肌肥大一般都是由饮食习惯造成的，一些爱吃硬的食物又或者爱嚼口香糖的人就容易造成咬肌肥大的现象，咬肌肥大不仅影响我们的脸型还会给人一种很胖的感觉，对于咬肌肥大的人，小编今天教你四招缩小咬肌的小妙招。
咬肌肥大一般都是由饮食习惯造成的，一些爱吃硬的食物又或者爱嚼口香糖的人就容易造成咬肌肥大的现象，咬肌肥大不仅影响我们的脸型还会给人一种很胖的感觉，对于咬肌肥大的人，小编今天教你四招缩小咬肌的小妙招。
按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
3、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
4、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
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