临床上，越是不痛的乳房肿块，越应该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。一般来讲，炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃，经过抗炎治疗加局部引流后，炎症消退，肿块可消失。
乳房肿块的并发症：
有些人会不定期的肿痛，这种乳房疼痛不一定都有，乳房肿瘤即使有摸得到乳房肿块，也不一定是乳癌，因为乳癌初期很少会有疼痛的问题，及其他较明显的症状，产生早期主要是靠乳房自我检查及乳房X光摄影检查才能得知。
乳癌除非已长大到足以侵犯胸壁周围的神经才会疼痛，因此大多数偶发性的乳房疼痛，是可以按部就班的就医检查，不须太过焦虑的，有些肿痛或硬块初期被诊断为乳房肿瘤，这些乳房肿瘤大多是良性的但也有可能是形成乳癌的前身。
日常生活中，我们可以通过以下方法来治疗缓解乳房肿块：
1、如果你爱吃咸或者爱吃辛辣刺激的食物，那么你就要改变你的饮食习惯，因为这些食物对乳房健康的危害是很大的。应该采用低脂高纤的饮食，多吃蔬菜以及谷类食物。
2、平时应该经常按摩乳房，但按摩的时候动作要轻柔，因为乳房比较脆弱，动作太粗暴的话很容易伤害到乳房。按摩乳房不仅可以缓解不适，还能预防乳腺疾病的发生，较大的好处是可以丰胸。
3、很多人都认为胸罩只有防止乳房下垂的作用，其事胸罩更大的好处在于可以防止已经受压迫的乳房神经进一步受到压迫，从而消除不适。所以，女性朋友一定要佩戴稳固、舒适的胸罩，尤其是乳房有肿块的女性。
4、女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适，尽量是能够采取冷、热交替的方法。
护理方法
1.心态一定要放好：因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。因此，出现相关问题，心态很关键。
2.生活又规律：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
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