怎么样预防乳房下垂

自从母乳喂养后，许多妈妈感觉自己的胸部找不到存在感，下垂那么明显，有点怀疑人生了。日常生活中如何预防乳房下垂？

　　乳房下垂怎么预防

　　1、选对胸罩，孕期和哺乳期可选用无钢圈的舒适文胸，千万不要因为不用出门就在家真空奔走，几个月下来，后果很严重。

　　2、正确的喂奶姿势，哺乳时，如果婴儿吸吮和含接不好，就会牵拉乳头，导致乳房下垂。还有在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。

　　3、涨奶一定要排掉，很多宝妈奶水充足，宝宝吃不完，而自己又没有及时排空乳房，时间久了乳房就会胀痛，一旦结束母乳就会出现皮肤松弛，乳房自然下垂。

　　乳房下垂术

　　老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是肌肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。

　　1、乳房真皮的固定手术

　　该手术的治疗范围比较广，一般各类的乳房下垂都可以使用该手术进行治疗。在手术之前要先确定乳房本来的部位，手术需要切除乳房部位的表皮，把真皮露出来，然后再把真皮向上缝合，使得乳房还有乳头都向上提起，恢复到年轻时候乳房挺拔的状态。

　　2、乳房上提的固定手术

　　手术要适量切除乳房外围相对比较厚的皮肤，然后提紧、固定之后缝合，使本来松弛的乳房变得挺拔起来，对患有纺锤状乳房下垂的求美者效果非常的好。

　　手术痕迹被胸罩遮盖住，正常情况下是看不出来的，术后的效果也很好。

　　3、扩大乳房矫正乳房下垂手术

　　手术不但可以矫正乳房下垂的状况还能够让自己的乳房变大，比较适合原本乳房就比较小，而且还有下垂的求美者。

　　乳房下垂矫正术式选择关于不需切除乳腺组织的轻度乳房下垂者，可选用隆乳术的方式矫治，亦可选用乳腺上提固定术矫治。部分患者选用下垂矫治加隆乳术的方式来处理，可获得理想结果。关于中、重度乳房下垂者，可选用乳房缩小整形术。

　　要尽快的选择一种乳房下垂手术方法在有实力的整形美容医院做手术，让自己的下垂乳房尽快饱满高挺。

　　推荐阅读：哺乳多久后可以矫正乳房下垂                        什么是乳房塑形悬吊法