脸部长斑是件非常痛苦的事情，一方面影响美貌，另一方面也反应也身体内部出现问题了。在众多的面部斑中，黄褐斑是比较难去除的一种。研究发现有些患者的黄褐斑从7、8岁左右开始长，片状，大小不一，分布于脸两侧和鼻上，长了黄褐斑的人脸色暗黄，看起特别没有精神。
从根本上说，黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的,再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积。针对这些原因，我们推荐几种比较有效的黄褐斑去除方法。
1、通过服用一些调整内分泌的纯中药祛斑产品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。黄褐斑的疗程较长，只要坚持治疗是可以被彻底去除的!
2、当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪;科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。如果以上方法试过了均没得取得明显的成效，建议早日到正规医院确诊治疗。
