八字脚怎么进行矫正？
发布时间:2018-11-04 浏览次数:212
生活中，撇着八字脚走路的人非常多。不管怎么说八字腿走路的走姿毁了多少淑女，尤其是穿裙子大迈八字，就会很难看。长期走路八字脚，会连累膝盖—髋部—脊柱的肌肉、韧带受损，影响骨骼的健康，引起腰痛、脊柱侧弯等。那么，八字脚怎么进行矫正？一起来了解下吧
生活中，撇着八字脚走路的人非常多。不管怎么说八字腿走路的走姿毁了多少淑女，尤其是穿裙子大迈八字，就会很难看。长期走路八字脚，会连累膝盖—髋部—脊柱的肌肉、韧带受损，影响骨骼的健康，引起腰痛、脊柱侧弯等。那么，八字脚怎么进行矫正？一起来了解下吧
八字脚怎么进行矫正？八字脚分为内八字与外八字，无论哪一种八字脚的形成，除了先天遗传、疾病原因外，多数其实与大人有关，过早让孩子做了三件事。
1、过早穿小皮鞋
小孩的脚长得快，如果穿的鞋子太小太硬，像公主鞋、小皮鞋很多材质偏硬，走路时脚会不自觉向外凸，也容易形成外八字脚。因此大人给孩子买鞋，一定要选择舒适、轻便的。
2、过早学滑轮运动
三四岁学滑轮在中国很普遍，此时幼儿的骨骼、肌肉和韧带稳定性都较差，远不能承担起滑轮鞋的重量，练习时的脚型有别于正常走路姿势，长期以往会影响骨骼正常发育，出现“八字脚”等情况。从足踝健康考虑，初中年龄学滑轮比较合适。
3、过早学走路，太早用学步车
有的宝宝没学爬，直接跳过，进入学走路，这种违反育儿规律做法其实害了孩子。由于腿脚力量不够，双脚会自然分开，踝关节歪到了一边，防止跌倒，这样便形成了外八字。
六七个月大就开始坐学步车，这种坐着踩地、勉强站立，孩子由于肌腱肌肉发育不完善，随着学步车快速滑动，往往踝关节歪至一边而形成外八字脚。长期依赖学步车，孩子的腿还容易变成“罗圈腿”。
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