大家都听过X型腿，但是对于引起X型腿的原因都不是特别的了解，以至于平时的生活中无法预防X型腿的发生，同时也提升了X型腿的发病率。那么，什么原因造成的X型腿？
X型腿在医学上被称之为膝外翻，指两脚并立时，两侧膝关节碰在一起，而两脚内踝无法靠拢。
造成的X型腿原因：
1、过早走路：学步车是害人的发明，骨骼、肌肉、神经都还没发育成熟就走，必定出现各种问题。
2、在2～6岁生长期间不良坐姿：长期采用W形坐姿，这种坐姿是造成X型腿的元凶。看似舒服的姿势，影响步行姿势，严重更会引致“脊柱前凸”。
3、过早学习旱冰、滑雪、跑步等运动项目：这个运动项目对臀部肌肉力量要求非常高，对膝关节稳定性要求非常高，很多小朋友还不具备这样的身体条件就去学，必然会影响腿部的骨骼发育，长期以往造成膝关节损伤。
不要让孩子过早的学习走路，幼儿骨骼发育还不完善，过早的学习走路会对骨骼造成负担。一般以一岁到一岁半之间能独立走路为宜。
如果是由于遗传因素或是疾病引起的膝外翻或膝内翻，应尽快到医院遵医嘱进行治疗，避免错过孩子发育的黄金时期。
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