据有关专家介绍，随着医学技术的不断方法，如今治疗O型腿的方式有很多，其中比较轻微的患者是可以治愈的，但是治愈O型腿需要一个长时间的过程，如果患者朋友们半途而废，是不可能达到想要的效果的。患者朋友可以在日常做一些O型腿的矫正方法。
1、八步矫正法：向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
2、锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
3、矫正股骨方法：平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。
严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。
走路时，学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间才长就自然了。一有空就记得做夹紧动作，无论是等公车，还是在办公室、看电视时，记得时时伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能够矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿。
非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
所以你要想快速有效的矫正o型腿，那么建议你去正规医院进行手术矫正。以上就是小编整理的o型腿矫正的相关介绍，希望能够对您有些帮助，更多详情请点击在线咨询，整形专家将竭诚为您服务。本文部分内容源于网络，仅供参考！
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